Aerial silks

Vzdušný tanec neboli závěsná akrobacie na šálách pochází z prostředí cirkusových manéží. Je to spojení tance, akrobacie a umění.

Aerial silks jako sport a tanec

Akrobaticky tanec na vzdušných šálách kombinuje flexibilní a silové cvičení, trénink je zaměřen převážně na horní část a střed těla. Naučíte se rozmanité techniky lezení a pohyb na šále, základní prvky na uzlu, zámky na nohy, šplh, základní figury a choreografie.

Náročnost vzdušného tance

Trénink je vhodný i pro úplné začátečníky s minimální tělesnou kondicí, síla i flexibilita se rozvine postupně. Jakmile studenti zvládnou širokou škálu základních dovedností, jsou schopni se pohybovat ve větší výšce, kde se mohou naučit variace pádu a náročnější sekvence.

Co s sebou na hodinu

Během tréninku budete viset za kolena, podpaží, boky, takže doporučujeme vzít si spíše delší legíny a triko s rukávy minimálně krátkými a nejlépe na tělo. Šála může způsobit spáleniny, takže tílka a kraťasy nejsou úplně vhodné.

Cena kurzu

Jeden kurz trvá 12 lekcí (3 měsíce) a stojí 1.700 Kč. Po domluvě si můžete vyzkoušet i jednu lekci než se rozhodnete si kurz zakoupit.

Přihlášení na kurz

Kurz můžete rezervovat prostřednictvím níže uvedeného kontaktního formuláře. Nabídku volných kurzů naleznete v Rozvrhu hodin s označením VOLNÉ. Kurz se otevře hned jak se zaplní, cca do tří týdnů. Ozveme se včas.

Obchodní podmínky studia Intimate