Ještě jsi stále nenašlu odvahu vyzkoušet pole dance? Teď máš jedinečnou příležitost, čeká tě víkend nabitý lekcemi. Budeme tančit nejen na tyči, ale naučíš se i jak správně posílit své tělo. Zamakáme na flexibilitě a zkusíme i práci na zemi.
Čeká tě 7,5 hodin naplněných různorodými lekcemi:
POLE DANCE-SPIN A STATIK, FLEXI, POSILOVÁNÍ S VLASTNÍ VAHOU, FLOORWORK...a jiné.
Cena za celý víkend je 1500 Kč
UŽ NEHLEDEJ VÝMLUVY a přihlas se na [email protected]
Podrobný rozpis lekcí zde:
Sobota
- 10:00-11:15 úvod do Pole Dance
- 11:30-12:45 Pole Dance
- 12:45-14:00 oběd
- 14:00-15:15 fitness Pole Dance
- 15:30-16:30 flexi
Neděle
- 10:00-11:15 Pole Dance
- 11:30-12:45 tanec, floorwork
