• Pardubice
  • Hradec Králové
  • Zkušební lekce
PO
ÚT
ST
ČT
PÁ
SO
NE
14:00
POLE DANCE PRO DĚTI ZAČÁTEČNÍCI Péťa obsazené Začínáme 9.9.
15:00
POLE DANCE ZAČÁTEČNÍCI Nikol volný
POLE DANCE PRO DĚTI MÍRNĚ POKROČILÍ Péťa Haraga volné
POLE DANCE L1 ZAČÁTEČNÍCI Péťa volné pro 15+ a dospělé
Otevřeno pro zápis
POLE DANCE L4 Zuzka volné
16:00
AERIAL SILKS ZAČÁTEČNÍCI Jarča obsazené. Rezervace pro náhradníky Začínáme v září 2026
POLE DANCE PRO DĚTI POKROČILÍ Péťa Haraga obsazené
POLE DANCE L5 Nikol volné
POLE DANCE L7 Katka volné
AERIAL HOOP/SILKS PRO DĚTI obsazené. Rezervace pro náhradníky
AERIAL SILKS Jarča obsazené. Rezervace pro náhradníky Kurz probíhá v čase od 16:30 do 17:30 h
17:00
POLE DANCE A7 Gabi 1 místo volné
POLE DANCE HIGH LEVEL Vlaďka obsazené
POLE DANCE L3 Gabi volné
AERIAL HOOP Bára R. obsazené
AERIAL HOOP/SILKS volné Kombinovaný kurz výuky na šálách a kruhu
AERIAL SILKS Jarča obsazené. Rezervace pro náhradníky Kurz probíhá v čase od 17:30 do 18:30
18:00
POLE DANCE ADVANCED Gabi obsazené
POLE DANCE ADV Kami obsazené
CONTEMPOLE MINI CHOREOGRAFIE Zuzka volné
AERIAL HOOP Bára R. volné
AERIAL HOOP/SILKS volné Kombinovaný kurz výuky na šálách a kruhu
POLE FITNESS Bára Kn. volné Kurz probíhá od 18:30-19:30
19:00
POLE DANCE L1 ZAČÁTEČNÍCI Péťa volné Otevřeno pro zápis
začínáme v listopadu
POLE DANCE A5 Markéta obsazené
EXOTIC MÍRNĚ POKROČILÍ Míša S. obsazené
POLE DANCE L7 Bára K. volné
20:00
POLE DANCE L1 ZAČÁTEČNÍCI Péťa 1 místo volné
POLE DANCE L1 ZAČÁTEČNÍCI Markéta obsazené Otevřeno pro zápis
POLE DANCE ZAČÁTEČNÍCI Eliška D. volné Začínáme 9.9.
POLE DANCE L5 Bára K. volné

CHCEŠ SI VYZKOUŠET POLE DANCE A V ROZVRHU NENÍ AKTUÁLNÍ ZKUŠEBNÍ LEKCE? PŘIHLAŠ SE DO KURZU PRO ZAČÁTEČNÍKY A PO PRVNÍ LEKCI SE V KLIDU ROZHODNI, JESTLI BUDEŠ POKRAČOVAT.

Vysvětlivky:
L1 - Začátečnický kurz pro všechny, co s pole dance nemají žádné předchozí zkušenosti - chůze, jednoduché točky (spiny), lehká statika, posilování, trénink flexibility.
L2 - Podmínkou účasti je zvládnuté L1 - variace spinů, statika, jednoduché inverty (triky hlavou dolů).
L3 - Podmínkou účasti je zvládnuté L2 - inverty, visy za jednu nohu (geminy, škorpion), jednoduché přechody.
L4 - Podmínkou účasti je zvládnuté L3 - comba (přechody) hlavou dolů, inverty se spodním držením (butterfly), základy shouldermountu.
L5 - Podmínkou účasti je zvládnuté L4 - dropy (pády), základy handspringu, flexibilní triky (allegra, splity).
L6 - Podmínkou účasti je zvládnuté L5 - základy akrobacie, comba.
L7 - Podmínkou účasti je zvládnuté L6 - velmi pokročilá comba, úchop twisted grip, flexibilní triky.
A1-A7 - Pokročilé kurzy absolventek všech (L1-L7).
ADVANCED - Velmi pokročilé.
HIGH LEVEL - Nejpokročilejší kurz pro absolventky všech „Áček“ a lektorky.

Přihláška na kurz

Osobní údaje poskytnuté v tomto formuláři budou zpracovány za účelem vyřízení vašeho dotazu nebo požadavku dle Informací o zpracování osobních údajů.
Položky označené (*) jsou povinné