Workshopy s Polinou Sirotinou
Je nám velkou ctí v našem studiu přivítat jednu z předních tanečnic české pole dancové scény - Polinu Sirotinu.
Poli je několikanásobnou mistryní v prestižních soutěžích v Čechách i v zahraničí. A aktuálně je jedna z nejvýznamnějších osobností u nás. Workshopy s ní jsou plné inspirace a pokud se chcete zase o trochu posunout, určitě Vám účast na jejích workshopech doporučujeme. Je to obrovská příležitost.
PARDUBICE, SOBOTA 6.6.
10:30 - 11:45 - Spiny na statice, 75 min, cena: 700,-, 2 lidi na tyči
Tato lekce je určena milovníkům spinů na statické tyči, kteří se chtějí naučit, jak na tyči skutečně „létat". Každý pohyb si rozložíme a prozkoumáme, jak co nejlépe využít rychlost, techniku a postavení těla. Naučíte se, jak generovat rychlost a zároveň mít svůj spin pod kontrolou. Probereme jak základní principy, tak i regripy a přechody, které lze využít ve spinech.
POKROČILOST- mírně pokročilí/advanced (předpoklad je umět reverse grab spin - spirála, lítačka)
12:00 - 13:15 - Triky a kombinace na tyči, rotace, 75 min, 2 lidi na tyči, cena: 700,-
Během lekce se zaměříme na přechody, plynulé rotace a kvalitu pohybu.
Naučíte se, jak jak elegantně propojovat triky a jak jimi „protancovat", ne je jen mechanicky odcvičit. Každý pohyb si rozložíme, budeme pracovat na kvalitě provedení a plynulosti.
POKROČILOST: Mírně pokročilí/advanced. (předpoklad je umět: Invert z tyče, geminy , scorpio, brass monkey)
13:30 - 15:00 - Contempole, 90 min, cena: 750,-, 1 os. na tyči
V tomto workshopu se naučíme taneční choreografii, která propojuje současný tanec s pole dance. Zaměříme se na plynulost, hudebnost a výraz. Jedná se o tanečně zaměřenou lekci, takže se nebudeme soustředit na triky. Místo toho budeme objevovat jednoduché low-flow kombinace a taneční prvky.
POKROČILOST: Alespoň minimální zkušenost s Contempole nebo od L3 výše.
Workshopy rezervuj na info@poledance-intimate.cz
Poli je několikanásobnou mistryní v prestižních soutěžích v Čechách i v zahraničí. A aktuálně je jedna z nejvýznamnějších osobností u nás. Workshopy s ní jsou plné inspirace a pokud se chcete zase o trochu posunout, určitě Vám účast na jejích workshopech doporučujeme. Je to obrovská příležitost.
PARDUBICE, SOBOTA 6.6.
10:30 - 11:45 - Spiny na statice, 75 min, cena: 700,-, 2 lidi na tyči
Tato lekce je určena milovníkům spinů na statické tyči, kteří se chtějí naučit, jak na tyči skutečně „létat". Každý pohyb si rozložíme a prozkoumáme, jak co nejlépe využít rychlost, techniku a postavení těla. Naučíte se, jak generovat rychlost a zároveň mít svůj spin pod kontrolou. Probereme jak základní principy, tak i regripy a přechody, které lze využít ve spinech.
POKROČILOST- mírně pokročilí/advanced (předpoklad je umět reverse grab spin - spirála, lítačka)
12:00 - 13:15 - Triky a kombinace na tyči, rotace, 75 min, 2 lidi na tyči, cena: 700,-
Během lekce se zaměříme na přechody, plynulé rotace a kvalitu pohybu.
Naučíte se, jak jak elegantně propojovat triky a jak jimi „protancovat", ne je jen mechanicky odcvičit. Každý pohyb si rozložíme, budeme pracovat na kvalitě provedení a plynulosti.
POKROČILOST: Mírně pokročilí/advanced. (předpoklad je umět: Invert z tyče, geminy , scorpio, brass monkey)
13:30 - 15:00 - Contempole, 90 min, cena: 750,-, 1 os. na tyči
V tomto workshopu se naučíme taneční choreografii, která propojuje současný tanec s pole dance. Zaměříme se na plynulost, hudebnost a výraz. Jedná se o tanečně zaměřenou lekci, takže se nebudeme soustředit na triky. Místo toho budeme objevovat jednoduché low-flow kombinace a taneční prvky.
POKROČILOST: Alespoň minimální zkušenost s Contempole nebo od L3 výše.
Workshopy rezervuj na info@poledance-intimate.cz