• Pardubice
  • Hradec Králové
PO
ÚT
ST
ČT
SO
NE
10:00
POLE DANCE MOŽNOST DĚTSKÉHO KOUTKU volné
15:00
POLE DANCE PRO DĚTI Petra obsazené
POLE DANCE PRO DĚTI POKROČILÉ Iva obsazené
16:00
AERIAL SILKS Jarča obsazené
POLE DANCE L4 Iva volné
POLE DANCE L1 ZAČÁTEČNÍCI Adéla obsazené
POLE DANCE L4 Bára R. obsazené
17:00
POLE DANCE L7 Bára R. obsazené
POLE DANCE HIGH LEVEL Vlaďka obsazené
POLE DANCE L1 Adéla volné
AERIAL HOOP Bára R. obsazené
AERIAL HOOP/SILKS volné Kombinovaný kurz výuky na šálách a kruhu
AERIAL SILKS Jarča obsazené Kurz probíhá v čase od 16:30 do 17:30 h
18:00
POLE DANCE ADVANCED Bára R. volné
POLE DANCE L1 ZAČÁTEČNÍCI Petra obsazené
CONTEMPOLE Zuzka volné
AERIAL HOOP Bára R. volné
AERIAL HOOP VOLNÉ
AERIAL SILKS Jarča obsazené Kurz probíhá v čase od 17:30 do 18:30 h
19:00
POLE DANCE A5 Domča obsazené
POLE DANCE A5 Helča obsazené
POLE DANCE L3 Petra volné
POLE DANCE A1 Iva obsazené
POLE FITNESS Vlaďka obsazený Kurz probíhá v čase od 18:30 do 19:30 h
20:00
POLE DANCE A1 Domča obsazené
POLE DANCE L5 Helča volné
POLE DANCE L4 Petra volné
POLE DANCE L1 ZAČÁTEČNÍCI Iva obsazený

Vysvětlivky:
L1 - Začátečnický kurz pro všechny, co s pole dance nemají žádné předchozí zkušenosti - chůze, jednoduché točky (spiny), lehká statika, posilování, trénink flexibility.
L2 - Podmínkou účasti je zvládnuté L1 - variace spinů, statika, jednoduché inverty (triky hlavou dolů).
L3 - Podmínkou účasti je zvládnuté L2 - inverty, visy za jednu nohu (geminy, škorpion), jednoduché přechody.
L4 - Podmínkou účasti je zvládnuté L3 - comba (přechody) hlavou dolů, inverty se spodním držením (butterfly), základy shouldermountu.
L5 - Podmínkou účasti je zvládnuté L4 - dropy (pády), základy handspringu, flexibilní triky (allegra, splity).
L6 - Podmínkou účasti je zvládnuté L5 - základy akrobacie, comba.
L7 - Podmínkou účasti je zvládnuté L6 - velmi pokročilá comba, úchop twisted grip, flexibilní triky.
A1-A4 - Pokročilé kurzy absolventek všech (L1-L7).
ADVANCED - Velmi pokročilé.
HIGH LEVEL - Nejpokročilejší kurz pro absolventky všech „Áček“ a lektorky.

Přihláška na kurz

Osobní údaje poskytnuté v tomto formuláři budou zpracovány za účelem vyřízení vašeho dotazu nebo požadavku dle Informací o zpracování osobních údajů.
Položky označené (*) jsou povinné