- Pardubice
- Hradec Králové
PO | ÚT | ST | ČT | PÁ | SO | NE | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
15:00 |
POLE DANCE PRO DĚTI
ZAČÁTEČNÍCI/MÍRNĚ POKROČILÉ
Péťa
obsazené
![]() |
||||||
16:00 |
AERIAL SILKS
ZAČÁTEČNÍCI
Jarča
obsazené
![]() |
POLE DANCE
L1 ZAČÁTEČNÍCI
obsazené
|
POLE DANCE
L6
Markéta
volné
![]() |
POLE DANCE
A5
Bára R.
volné
![]() |
|||
17:00 |
POLE DANCE
L4
Gabi
obsazené
![]() |
POLE DANCE
HIGH LEVEL
Vlaďka
volné
![]() |
POLE DANCE
A1
Bára K.
obsazené
![]() |
AERIAL HOOP
Bára R.
obsazené
![]() Kurz je obsazený, ale rádi vás zařadíme do pořadníku. Napište nám |
AERIAL HOOP/SILKS
MÍRNĚ POKROČILÍ
volné
Kombinovaný kurz výuky na šálách a kruhu
|
AERIAL SILKS
Jarča
volné
Kurz probíhá v čase od 16:30 do 17:30 h
![]() Po domluvě si můžete vyzkoušet i jednu lekci, než se rozhodnete kurz zakoupit. |
|
18:00 |
POLE DANCE
L7
Gabi
obsazené
![]() |
POLE DANCE
L7
Katka
obsazené
![]() |
POLE AND SHOW
Zuzka
volné
Lekce zaměřená na tvorbu choreografií, floorwork, Contempole, práce s jevištní scénou
![]() |
AERIAL HOOP
ZAČÁTEČNÍCI
Bára R.
volné
![]() |
AERIAL HOOP/SILKS
ZAČÁTEČNÍCI
volné
Kombinovaný kurz výuky na šálách a kruhu
|
AERIAL SILKS
Jarča
obsazené
Kurz probíhá v čase od 17:30 do 18:30 h
![]() Po domluvě si můžete vyzkoušet i jednu lekci, než se rozhodnete kurz zakoupit. Kurz je obsazený, ale rádi vás zařadíme do pořadníku. Napište nám |
|
19:00 |
POLE DANCE
L3
Péťa
volné
![]() |
POLE DANCE
ADVANCED
Gabi
volné
![]() |
POLE DANCE
L5
Terka N.
volné
![]() |
POLE DANCE
L4
Bára K.
volné
![]() |
POLE FITNESS
Bára Kn.
volné
Kurz probíhá v čase od 18:30 do 19:30 h
![]() |
||
20:00 |
POLE DANCE
A6
Péťa
volné
![]() |
POLE DANCE
L5
Markéta
volné
![]() |
POLE DANCE
L2
Terka N.
obsazené
![]() |
POLE DANCE
L4
Bára K.
volné
![]() |
HIGH HEELS
Nat
volný
Kurz probíhá v čase od 19:30 do 21:00 h
![]() |
Vysvětlivky:
L1 - Začátečnický kurz pro všechny, co s pole dance nemají žádné předchozí zkušenosti - chůze, jednoduché točky (spiny), lehká statika, posilování, trénink flexibility.
L2 - Podmínkou účasti je zvládnuté L1 - variace spinů, statika, jednoduché inverty (triky hlavou dolů).
L3 - Podmínkou účasti je zvládnuté L2 - inverty, visy za jednu nohu (geminy, škorpion), jednoduché přechody.
L4 - Podmínkou účasti je zvládnuté L3 - comba (přechody) hlavou dolů, inverty se spodním držením (butterfly), základy shouldermountu.
L5 - Podmínkou účasti je zvládnuté L4 - dropy (pády), základy handspringu, flexibilní triky (allegra, splity).
L6 - Podmínkou účasti je zvládnuté L5 - základy akrobacie, comba.
L7 - Podmínkou účasti je zvládnuté L6 - velmi pokročilá comba, úchop twisted grip, flexibilní triky.
A1-A4 - Pokročilé kurzy absolventek všech (L1-L7).
ADVANCED - Velmi pokročilé.
HIGH LEVEL - Nejpokročilejší kurz pro absolventky všech „Áček“ a lektorky.