• Pardubice
  • Hradec Králové
PO
ÚT
ST
ČT
SO
NE
14:00
POLE DANCE PRO DĚTI ZAČÁTEČNÍCI Petra Havlíčková volné
15:00
POLE DANCE PRO DĚTI POKROČILÉ Petra Havlíčková obsazené
16:00
AERIAL SILKS ZAČÁTEČNÍCI Jarča Topolská volné
POLE DANCE L6 Vladimíra Langová obsazené
POLE DANCE L1 ZAČÁTEČNÍCI Sabina Kocourková obsazené
POLE DANCE L7 Barbora Ročňová obsazené
17:00
POLE DANCE L3 Eliška Trnková volné
POLE DANCE HIGH LEVEL Vladimíra Langová obsazené
POLE DANCE L4 Sabina Kocourková obsazené
AERIAL HOOP Barbora Ročňová obsazené
AERIAL HOOP/SILKS ZAČÁTEČNÍCI Barbora Ročňová obsazené Kombinovaný kurz výuky na šálách a kruhu
AERIAL SILKS Jarča Topolská volné Kurz probíhá v čase od 16:30 do 17:30 h
18:00
POLE DANCE L3 Eliška Trnková obsazené
POLE DANCE L1 ZAČÁTEČNÍCI Petra Havlíčková volné
BASIC POLE DANCE L2 Zuzana Kňavová obsazené
AERIAL HOOP Barbora Ročňová obsazené
AERIAL HOOP/SILKS ZAČÁTEČNÍCI Barbora Ročňová volné Kombinovaný kurz výuky na šálách a kruhu
AERIAL SILKS Jarča Topolská volné Kurz probíhá v čase od 17:30 do 18:30 h
19:00
POLE DANCE ADVANCED Petra Havlíčková volné
POLE DANCE A3 Helča Šindlarová obsazené
POLE DANCE L6 Petra Havlíčková obsazené
POLE DANCE L1 ZAČÁTEČNÍCI Eliška Trnková obsazené
POLE FITNESS Vladimíra Langová volné Kurz probíhá v čase od 18:30 do 19:30 h
20:00
POLE DANCE A5 Petra Havlíčková obsazené
POLE DANCE A2 Helča Šindlarová volné
POLE DANCE L7 Petra Havlíčková obsazené
POLE DANCE L3 Eliška Trnková obsazené

Vysvětlivky:
L1 - Začátečnický kurz pro všechny, co s pole dance nemají žádné předchozí zkušenosti - chůze, jednoduché točky (spiny), lehká statika, posilování, trénink flexibility.
L2 - Podmínkou účasti je zvládnuté L1 - variace spinů, statika, jednoduché inverty (triky hlavou dolů).
L3 - Podmínkou účasti je zvládnuté L2 - inverty, visy za jednu nohu (geminy, škorpion), jednoduché přechody.
L4 - Podmínkou účasti je zvládnuté L3 - comba (přechody) hlavou dolů, inverty se spodním držením (butterfly), základy shouldermountu.
L5 - Podmínkou účasti je zvládnuté L4 - dropy (pády), základy handspringu, flexibilní triky (allegra, splity).
L6 - Podmínkou účasti je zvládnuté L5 - základy akrobacie, comba.
L7 - Podmínkou účasti je zvládnuté L6 - velmi pokročilá comba, úchop twisted grip, flexibilní triky.
A1-A4 - Pokročilé kurzy absolventek všech (L1-L7).
ADVANCED - Velmi pokročilé.
HIGH LEVEL - Nejpokročilejší kurz pro absolventky všech „Áček“ a lektorky.

Přihláška na kurz

Osobní údaje poskytnuté v tomto formuláři budou zpracovány za účelem vyřízení vašeho dotazu nebo požadavku dle Informací o zpracování osobních údajů.
Položky označené (*) jsou povinné