• Pardubice
  • Hradec Králové
PO
ÚT
ST
ČT
SO
NE
15:00
POLE DANCE PRO DĚTI MÍRNĚ POKROČILÉ Markéta obsazené
16:00
AERIAL SILKS ZAČÁTEČNÍCI Jarča obsazené
POLE DANCE A3 Vlaďka volné
POLE DANCE L6 Markéta volné
POLE DANCE A3 Bára R. volné
17:00
POLE DANCE L4 Gabi obsazené
POLE DANCE HIGH LEVEL Vlaďka volné
POLE DANCE L6 Bára K. volné
AERIAL HOOP Bára R. obsazené
AERIAL HOOP/SILKS MÍRNĚ POKROČILÍ volné Kombinovaný kurz výuky na šálách a kruhu
AERIAL SILKS Jarča volné Kurz probíhá v čase od 16:30 do 17:30 h
18:00
POLE DANCE L5 Gabi volné
POLE DANCE L5 Katka obsazené
POLE AND SHOW Zuzka obsazené Lekce zaměřená na tvorbu choreografií, floorwork, Contemporary, práce s jevištní scénou
AERIAL HOOP ZAČÁTEČNÍCI Bára R. volné
AERIAL HOOP/SILKS ZAČÁTEČNÍCI volné Kombinovaný kurz výuky na šálách a kruhu
AERIAL SILKS Jarča obsazené Kurz probíhá v čase od 17:30 do 18:30 h
19:00
POLE DANCE L1 ZAČÁTEČNÍCI Péťa obsazené
POLE DANCE ADVANCED Katka obsazené
POLE DANCE L2 Terka N. obsazené
POLE DANCE L2 Bára K. obsazené
POLE FITNESS Bára Kn. obsazené Kurz probíhá v čase od 18:30 do 19:30 h
20:00
POLE DANCE A4 Péťa volné
POLE DANCE L4 Markéta obsazené
POLE DANCE L1 ZAČÁTEČNÍCI Terka N. volné
POLE DANCE L1 ZAČÁTEČNÍCI Bára K. obsazené

Vysvětlivky:
L1 - Začátečnický kurz pro všechny, co s pole dance nemají žádné předchozí zkušenosti - chůze, jednoduché točky (spiny), lehká statika, posilování, trénink flexibility.
L2 - Podmínkou účasti je zvládnuté L1 - variace spinů, statika, jednoduché inverty (triky hlavou dolů).
L3 - Podmínkou účasti je zvládnuté L2 - inverty, visy za jednu nohu (geminy, škorpion), jednoduché přechody.
L4 - Podmínkou účasti je zvládnuté L3 - comba (přechody) hlavou dolů, inverty se spodním držením (butterfly), základy shouldermountu.
L5 - Podmínkou účasti je zvládnuté L4 - dropy (pády), základy handspringu, flexibilní triky (allegra, splity).
L6 - Podmínkou účasti je zvládnuté L5 - základy akrobacie, comba.
L7 - Podmínkou účasti je zvládnuté L6 - velmi pokročilá comba, úchop twisted grip, flexibilní triky.
A1-A4 - Pokročilé kurzy absolventek všech (L1-L7).
ADVANCED - Velmi pokročilé.
HIGH LEVEL - Nejpokročilejší kurz pro absolventky všech „Áček“ a lektorky.

Přihláška na kurz

Osobní údaje poskytnuté v tomto formuláři budou zpracovány za účelem vyřízení vašeho dotazu nebo požadavku dle Informací o zpracování osobních údajů.
Položky označené (*) jsou povinné