• Pardubice
  • Hradec Králové
PO
ÚT
ST
ČT
SO
NE
10:00
VÍKENDOVÁ ŠKOLA PRO ŹENY + 30.7.-31.7. Zuzka volný Pokud řešíte nějaké to kilo navíc, myslela jste si, že jste už příliš "stará" na to vyzkoušet pole dance a Vaše obavy a strachy byly doposud silnější než Vaše zvědavost, tenhle víkend bude právě pro Vás.
VÍKENDOVÁ ŠKOLA PRO ŽENY+ 30.-31.7. Zuzka volný Pokud řešíte nějaké to kilo navíc, myslela jste si, že jste už příliš "stará" na to vyzkoušet pole dance a Vaše obavy a strachy byly doposud silnější než Vaše zvědavost, tenhle víkend bude právě pro Vás.
14:00
POLE DANCE PRO DĚTI ZAČÁTEČNÍCI Péťa obsazené
15:00
POLE DANCE PRO DĚTI POKROČILÉ Péťa obsazené
16:00
AERIAL SILKS ZAČÁTEČNÍCI Jarča volné
POLE DANCE A2 Vlaďka obsazené
POLE DANCE L5 Sára volné, 2 místa
POLE DANCE A2 Bára R. volné, 2 místa
17:00
POLE DANCE L3 Sára obsazené
POLE DANCE HIGH LEVEL Vlaďka volné, 2 místa
POLE DANCE L4 Sára obsazené
AERIAL HOOP Bára R. obsazené
AERIAL HOOP/SILKS ZAČÁTEČNÍCI - ZAČÍNÁME OD ZÁŘÍ 2022 volné Kombinovaný kurz výuky na šálách a kruhu
AERIAL SILKS Jarča obsazené Kurz probíhá v čase od 16:30 do 17:30 h
18:00
POLE DANCE L7 Sára volné, 1 místo
POLE DANCE L4 Katka obsazené
OPEN CLASS CONTEMPOLE Zuzka volné Lekce zaměřená na tvorbu choreografií, floorwork, Contemporary. Lekce proběhnou 3., 10., 31.8
AERIAL HOOP ZAČÁTEČNÍCI Bára R. volné
AERIAL HOOP/SILKS ZAČÁTEČNÍCI - ZAČÍNÁME OD ZÁŘÍ 2022 volné Kombinovaný kurz výuky na šálách a kruhu
AERIAL SILKS Jarča obsazené Kurz probíhá v čase od 17:30 do 18:30 h
19:00
POLE DANCE L1 ZAČÁTEČNÍCI Péťa obsazené
POLE DANCE ADVANCED Katka obsazené
POLE DANCE L1 ZAČÁTEČNÍCI Péťa obsazené
POLE DANCE L1 ZAČÁTEČNÍCI volné
POLE FITNESS Bára Kn. obsazené Kurz probíhá v čase od 18:30 do 19:30 h
20:00
POLE DANCE A2 Péťa obsazené
POLE DANCE L2 Markéta volné
POLE DANCE L1 ZAČÁTEČNÍCI Péťa obsazené
POLE DANCE L1 ZAČÁTEČNÍCI volné

Vysvětlivky:
L1 - Začátečnický kurz pro všechny, co s pole dance nemají žádné předchozí zkušenosti - chůze, jednoduché točky (spiny), lehká statika, posilování, trénink flexibility.
L2 - Podmínkou účasti je zvládnuté L1 - variace spinů, statika, jednoduché inverty (triky hlavou dolů).
L3 - Podmínkou účasti je zvládnuté L2 - inverty, visy za jednu nohu (geminy, škorpion), jednoduché přechody.
L4 - Podmínkou účasti je zvládnuté L3 - comba (přechody) hlavou dolů, inverty se spodním držením (butterfly), základy shouldermountu.
L5 - Podmínkou účasti je zvládnuté L4 - dropy (pády), základy handspringu, flexibilní triky (allegra, splity).
L6 - Podmínkou účasti je zvládnuté L5 - základy akrobacie, comba.
L7 - Podmínkou účasti je zvládnuté L6 - velmi pokročilá comba, úchop twisted grip, flexibilní triky.
A1-A4 - Pokročilé kurzy absolventek všech (L1-L7).
ADVANCED - Velmi pokročilé.
HIGH LEVEL - Nejpokročilejší kurz pro absolventky všech „Áček“ a lektorky.

Přihláška na kurz

Osobní údaje poskytnuté v tomto formuláři budou zpracovány za účelem vyřízení vašeho dotazu nebo požadavku dle Informací o zpracování osobních údajů.
Položky označené (*) jsou povinné