• Pardubice
  • Hradec Králové
  • Open Classy a zkušební lekce
PO
ÚT
ST
ČT
SO
NE
14:00
POLE DANCE PRO DĚTI ZAČÁTEČNÍCI Péťa volné Začínáme od září 2026
15:00
POLE DANCE ZAČÁTEČNÍCI Nikol volný Začínáme v září 2026
POLE DANCE PRO DĚTI ZAČÁTEČNÍCI Péťa Haraga obsazené začínáme 9.9.
POLE DANCE PRO DĚTI ZAČÁTEČNÍCI Péťa volné Začínáme v září 2026
Otevřeno pro zápis
POLE DANCE L3 Zuzka volné
16:00
AERIAL SILKS ZAČÁTEČNÍCI Jarča volné Začínáme v září 2026
POLE DANCE PRO DĚTI MÍRNĚ POKROČILÍ Péťa Haraga obsazené začínáme 9.9.
POLE DANCE L4 Nikol volné
POLE DANCE L6 Katka volné
AERIAL HOOP/SILKS PRO DĚTI obsazené
AERIAL SILKS Jarča volné Kurz probíhá v čase od 16:30 do 17:30 h
17:00
POLE DANCE A5 Gabi volné
POLE DANCE HIGH LEVEL Vlaďka obsazené
POLE DANCE L1 ZAČÁTEČNÍCI Gabi volné Začínáme 20.5.
Možno se hlásit do 17.6.
AERIAL HOOP Bára R. obsazené
AERIAL HOOP/SILKS volné Kombinovaný kurz výuky na šálách a kruhu
AERIAL SILKS Jarča volné Kurz probíhá v čase od 17:30 do 18:30
18:00
POLE DANCE ADVANCED Gabi obsazené
POLE DANCE ADV Markéta volné
MINI KURZ POLE DANCE CHOREOGRAFIE 4 LEKCE, VHODNÉ OD L2 VÝŠE Zuzka volné Začínáme 30.7.
AERIAL HOOP Bára R. volné
AERIAL HOOP/SILKS volné Kombinovaný kurz výuky na šálách a kruhu
POLE FITNESS OTEVŘENO PRO ZÁPIS OD ZÁŘÍ 2026 Bára Kn. volné Kurz probíhá od 18:30-19:30
19:00
POLE DANCE L4 Péťa volné
POLE DANCE A3 Markéta volné
EXOTIC ZAČÁTEČNÍCI Míša S. volné
POLE DANCE L4 Bára K. volné
20:00
POLE DANCE L1 ZAČÁTEČNÍCI Péťa volné Začínáme v září 2026
Otevřeno pro zápis
POLE DANCE L1 ZAČÁTEČNÍCI Markéta volné Začínáme v září 2026
Otevřeno pro zápis
POLE DANCE ZAČÁTEČNÍCI Míša S. volné Začínáme v září 2026
Otevřeno pro zápis

CHCEŠ SI VYZKOUŠET POLE DANCE A V ROZVRHU NENÍ AKTUÁLNÍ ZKUŠEBNÍ LEKCE? PŘIHLAŠ SE DO KURZU PRO ZAČÁTEČNÍKY A PO PRVNÍ LEKCI SE V KLIDU ROZHODNI, JESTLI BUDEŠ POKRAČOVAT.

Vysvětlivky:
L1 - Začátečnický kurz pro všechny, co s pole dance nemají žádné předchozí zkušenosti - chůze, jednoduché točky (spiny), lehká statika, posilování, trénink flexibility.
L2 - Podmínkou účasti je zvládnuté L1 - variace spinů, statika, jednoduché inverty (triky hlavou dolů).
L3 - Podmínkou účasti je zvládnuté L2 - inverty, visy za jednu nohu (geminy, škorpion), jednoduché přechody.
L4 - Podmínkou účasti je zvládnuté L3 - comba (přechody) hlavou dolů, inverty se spodním držením (butterfly), základy shouldermountu.
L5 - Podmínkou účasti je zvládnuté L4 - dropy (pády), základy handspringu, flexibilní triky (allegra, splity).
L6 - Podmínkou účasti je zvládnuté L5 - základy akrobacie, comba.
L7 - Podmínkou účasti je zvládnuté L6 - velmi pokročilá comba, úchop twisted grip, flexibilní triky.
A1-A7 - Pokročilé kurzy absolventek všech (L1-L7).
ADVANCED - Velmi pokročilé.
HIGH LEVEL - Nejpokročilejší kurz pro absolventky všech „Áček“ a lektorky.

Přihláška na kurz

Osobní údaje poskytnuté v tomto formuláři budou zpracovány za účelem vyřízení vašeho dotazu nebo požadavku dle Informací o zpracování osobních údajů.
Položky označené (*) jsou povinné