- Pardubice
- Hradec Králové
| PO | ÚT | ST | ČT | PÁ | SO | NE | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 |
ZKUŠEBNÍ LEKCE POLE DANCE
PRO NAPROSTÉ ZAČÁTEČNÍKY
Zuzka
11.1.2026
|
||||||
| 14:00 |
POLE DANCE
L1 ZAČÁTEČNÍCI
Péťa
volné
otevřeno pro zápis
|
||||||
| 15:00 |
POLE DANCE PRO DĚTI
ZAČÁTEČNÍCI
Péťa Haraga
obsazené
začínáme 9.9.
|
POLE DANCE PRO DĚTI
POKROČILÉ
Péťa
obsazené
|
POLE DANCE
L1 ZAČÁTEČNÍCI
Začínáme v lednu 2026
|
||||
| 16:00 |
AERIAL SILKS
ZAČÁTEČNÍCI
Jarča
obsazené
|
POLE DANCE PRO DĚTI
MÍRNĚ POKROČILÍ
Péťa Haraga
obsazené
začínáme 9.9.
|
POLE DANCE
L2
Nikol
obsazené
|
POLE DANCE
L3
Zuzka
volné
|
AERIAL HOOP/SILKS PRO DĚTI
obsazené
|
AERIAL SILKS
Jarča
obsazené
Kurz probíhá v čase od 16:30 do 17:30 h
Po domluvě si můžete vyzkoušet i jednu lekci, než se rozhodnete kurz zakoupit. Kurz je obsazený, ale rádi vás zařadíme do pořadníku. Napište nám |
|
| 17:00 |
POLE DANCE
A3
Gabi
volné
|
POLE DANCE
HIGH LEVEL
Vlaďka
obsazené
|
POLE DANCE
L7
Nikol
obsazené
Kurz je obsazený, ale rádi vás zařadíme do pořadníku. Napište nám |
AERIAL HOOP
Bára R.
obsazené
Kurz je obsazený, ale rádi vás zařadíme do pořadníku. Napište nám |
AERIAL HOOP/SILKS
volné
Kombinovaný kurz výuky na šálách a kruhu
|
AERIAL SILKS
Jarča
obsazené
Kurz probíhá v čase od 17:30 do 18:30
Po domluvě si můžete vyzkoušet i jednu lekci, než se rozhodnete kurz zakoupit. Kurz je obsazený, ale rádi vás zařadíme do pořadníku. Napište nám |
|
| 18:00 |
POLE DANCE
A5
Gabi
obsazené
|
POLE DANCE
A5
Markéta
volné
|
Zuzka
volné
|
AERIAL HOOP
Bára R.
volné
|
AERIAL HOOP/SILKS
volné
Kombinovaný kurz výuky na šálách a kruhu
|
POLE FITNESS
Bára Kn.
volné
Kurz probíhá od 18:30-19:30
|
|
| 19:00 |
POLE DANCE
L1 ZAČÁTEČNÍCI
Péťa
obsazené
Kurz je obsazený, ale rádi vás zařadíme do pořadníku. Napište nám |
POLE DANCE
ADVANCED
Gabi
obsazené
|
POLE DANCE
A7
Monika
volné
|
POLE DANCE
L4
Bára K.
obsazené
|
|||
| 20:00 |
POLE DANCE
L2
Péťa
volné
|
POLE DANCE
A1
Markéta
volné
|
POLE DANCE
A1
Monika
volné
|
POLE DANCE
L2
Bára K.
obsazené
|
Vysvětlivky:
L1 - Začátečnický kurz pro všechny, co s pole dance nemají žádné předchozí zkušenosti - chůze, jednoduché točky (spiny), lehká statika, posilování, trénink flexibility.
L2 - Podmínkou účasti je zvládnuté L1 - variace spinů, statika, jednoduché inverty (triky hlavou dolů).
L3 - Podmínkou účasti je zvládnuté L2 - inverty, visy za jednu nohu (geminy, škorpion), jednoduché přechody.
L4 - Podmínkou účasti je zvládnuté L3 - comba (přechody) hlavou dolů, inverty se spodním držením (butterfly), základy shouldermountu.
L5 - Podmínkou účasti je zvládnuté L4 - dropy (pády), základy handspringu, flexibilní triky (allegra, splity).
L6 - Podmínkou účasti je zvládnuté L5 - základy akrobacie, comba.
L7 - Podmínkou účasti je zvládnuté L6 - velmi pokročilá comba, úchop twisted grip, flexibilní triky.
A1-A4 - Pokročilé kurzy absolventek všech (L1-L7).
ADVANCED - Velmi pokročilé.
HIGH LEVEL - Nejpokročilejší kurz pro absolventky všech „Áček“ a lektorky.