Silové cvičení zaměřené na posílení celého těla a zlepšení vaší kondice.
Vše s ohledem na vaše fyzické dispozice, vás posune nejen na tyči k vašim cílům.

Náročnost pole fitness

Posilovat budete s vlastní vahou i pomůckami, na tyči i bez ní. Postupně se vše naučíte a budete zvládat více opakování, úchopů. Zvládnete techniku základních posilovacích cviků, proto je kurz vhodný i pro úplné začátečníky, ženy i muže, kteří nemají s pole dance žádné zkušenosti.

Co s sebou na kurz

Vhodné jsou legíny a tílko (popřípadě kraťásky). Cvičíme bosi.

Cena kurzu

1700 Kč za 12 lekcí (cca 3měsíce)

Přihlášení na kurz

Kurz můžete rezervovat prostřednictvím níže uvedeného kontaktního formuláře. Nabídku volných kurzů naleznete v Rozvrhu hodin s označením VOLNÉ. Kurz se otevře hned jak se zaplní, cca do tří týdnů. Ozveme se včas.

Kontaktujte nás

Osobní údaje poskytnuté v tomto formuláři budou zpracovány za účelem vyřízení vašeho dotazu nebo požadavku dle Informací o zpracování osobních údajů.
Položky označené (*) jsou povinné